为切实缓解辅导员工作压力，持续提升其心理健康素养，助力学生管理工作高质量发展。大学生心理健康教育中心依托“一站式”学生社区于9月22日为辅导员做了“减压赋能，轻松前行”的心理健康团体辅导。

本次心理健康团体辅导活动主要分为三个部分游戏热身环节、分享讨论环节、冥想放松环节。辅导员们在心理教师的引导下，在游戏热身环节中迅速打破了辅导员们之间的拘谨；在分享讨论环节中大家纷纷敞开心扉，彼此相互倾听、理解；在冥想放松环节中辅导员们逐渐放松紧绷的身体和疲惫的心灵。

此次辅导员减压赋能活动的成功举办，不仅为辅导员搭建了压力释放与心理调适的平台，更有助于提升辅导员队伍的整体凝聚力与战斗力。我校将持续关注辅导员心理健康，为学校人才培养与学生工作高质量发展注入新的活力与动力。